Um exercício
de yogga por dia ajuda a melhorar a curvatura da coluna.
A prática de
Yogga não é apenas uma boa forma de aliviar as dores de costas e aliviar o
stress, um estudo recente do colegio de Fisicos y Cirujanos da universidade da
Colômbia em New York afirma que apenas um exercício de yogga durante 90segundos
por dia ajuda os doentes com escoliose a diminuir a curvatura da coluna.
Fonte : Muy interesante - Yogga e escoliose
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